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パーソナルトレーニング ※完全予約制


ピラティス・パーソナルトレーニングコース(全16回/1回60分) ※完全予約制

岡本啓BODYWORK STUDIO ZERO / ピラティススタジオゼロ東京 / 代表による、ピラティスプライベートセッションの基本コース。最上級リフォーマーであるクリニカルリフォーマー・タワー・コアアライン・チェアーなどマシンピラティスや、マット&プロップスを駆使して、あらゆる身体の動きの改善を実現します!

姿勢・疼痛改善コース:全体のアライメントのしっかりとした修正から、頭痛、首痛、腰痛などの疼痛を無くすことを目的とするコースです。副産物として身体全体の引き締め、コア(体幹)の強化、姿勢改善、美脚などが望めます。お勧めのコースです!平日11時~22時までの間および、土曜11時~19時までの間でご予約いただけます。

大人気!PHIピラティスコンプリヘンシブインストラクターである代表・岡本啓の緻密な指導を受け、姿勢改善・疼痛改善、スタイルUPを目指しましょう!


パーソナルでピラティスをおこなうことで、何ができる?

よく『インナーマッスルを鍛えましょう』『肩甲骨を動かしましょう』『体幹を鍛えて身体を引き締めましょう』という言葉を、TVや雑誌などでおみかけしませんか?でも言葉だけ聞いても、それをどうやったらいいのか、そもそも場所はどこなのか。中々分かりませんよね。。(^_^;)

そこで、ピラティスの出番です。特に、パーソナルで受けることをおすすめしています。ゼロでおこなっているパーソナルピラティスは、マシンも使用しながら、身体の細かい動きをしっかりと、かつわかりやすくお伝えしますので『わかりやすくてとても効く!』『自分の身体がこんなに動いていなかったなんて!』とご実感をいただいており、評判が高いです!(^^)/

☆ピラティス・パーソナルトレーニング初回体験(60分・水とタオル付) 8,640円(税込)




パーソナルトレーニング会員料金表(税込)※コースがお得となっております。

  回数 値段 1回当たり値段
初回体験 1回(1回60分) 8,640円(税込) ※体験当日に入会された方は、キャッシュバックいたします!  
入会金(スタジオ全会員共通)   20,000円(税込)※3月は入会金無料キャンペーン!さらに体験当日に入会された場合は体験料金をキャッシュバック!  
1回料金 1回(1回60分) 8,500円(税込) 8,500円
コース
(期限6ヶ月)
     
☆姿勢・疼痛改善コースコース 16回(1回60分) 現在(3月中)
スタジオリニューアルキャンペーンにつき割安の128,000円です!
8,000円

※パーソナルトレーニング・およびコースは完全予約制となっております。
※お支払いはクレジットカード(VISA、MASTER、AMEX)もご利用いただけます。
※お申し込み後の当日キャンセルは消化とさせていただきます。前日までの変更はOKです。
お問い合わせ/ご予約のお電話はこちらまで 03-6273-7098(スタジオ電話番号)