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姿勢改善パーソナルトレーニング ※完全予約制

PHIピラティスジャパン認定ゴールドスタジオ『ピラティススタジオゼロ神保町』
PHIピラティスマスタートレーナーの在籍するスタジオです!(^_-)

☆夏本番!薄着でも自信がつく姿勢になるキャンペーン中(全16回128,000円/1回あたり60分8,000円とお得) ※7/15まで・残席1名様

ピラティス・パーソナルトレーニングによる姿勢の改善例紹介。

ピラティス 神保町 マンツーマン パーソナルトレーニング 東京

こちらのお客様は身体が左に傾いていたのが(左の肩がさがっており、上半身が左に傾いていた&下半身の緊張などが強かった)のが、右の写真ではとても楽に立てているのがわかります。

マットエクササイズだけではなく、大変効果のあるクリニカルリフォーマー、キャデラック、コアアライン、チェアー、バレル、プロップスなどを駆使して、あらゆる身体の動きの改善を実現します。ツール+指導力のしっかりしたトレーナーの腕があることで、大変高い効果を発揮できます。

上の写真は、2019年1月中におこなったお客様のセッション前・後の写真です。普段、側彎が強く、背中のコリや呼吸のしづらさに悩まれていたお客様です。
セッション後は背骨の動きがしっかり出て、頭の位置が良くなっています。股関節、膝関節の動きもシッカリ出したので『楽に立てる』形と変化しました。

そして、前屈をしたときの身体の角度も60分でこれだけ変化します。

こちらの写真、左は初回のセッション終了後。1回のセッションでも前屈角度が30cmは深まりましたが、右の写真の4回目のセッション後は完璧に手が床につくようになりました。4回でもかなりの柔軟性向上効果をもたらします。

パーソナルトレーニングは、姿勢改善、美脚、美尻を目指せて、さらにそれらを作るためのカラダのコントロール方法を学べます。併せて頭痛、首痛、腰痛などを無くすことも可能です。お客様のご希望を伺ったうえでオーダーメイドで行います。確実に結果を出したい方にオススメ!


さらに、パーソナルトレーニングのすごいところ

パーソナルトレーニングではリクエストに応じたセッションを行うことができます。

●一般の方…腰痛肩凝り首凝りなど痛みの解消、機能改善、姿勢改善、美脚、美尻、痩身など

●もうちょっとアクティブな方…筋トレをやりたい、ランニングしたいという方への身体の準備、コンディショニングとして最適

●鍼灸師、マッサージ師、理学療法士、柔道整復師など、医療者としてピラティス運動療法を学んでみたい方
PHIピラティスはメディカル寄りのピラティスなので、現場での活用に最適
スタッフにも鍼灸系、AT系、柔整師、理学療法士がそれぞれいますのでご相談ください。

●アスリートの方…機能的な筋の使い方を学習、痛みの解消、痛みの原因を知り改善できるようにする
コアコンディショニング&トレーニング
☆トライアスリート、フィギュアスケーター、プロテニス選手、ベストボディジャパン入賞選手(ポージングの基礎を学べる)
等々いらしています。

上記が可能です。他団体のピラティスインストラクターのかたも是非セッションを受けに、勉強にいらしてください。

ピラティスはなるべく継続して行ってもらうことで、効果を出しやすいため、回数券の購入をおススメしております。
当スタジオでは良いピラティスを継続して行っていただけるよう、価格を抑えてあります。
自社スタジオだからこそできる工夫です。

 

☆ピラティス・パーソナルトレーニング初回体験(60分・水とタオル付) 5,400円(税込)




姿勢改善パーソナルトレーニング会員料金表(税抜) ※夏本番!薄着が似合う姿勢になるキャンペーンとして16回回数券購入者は、入会金が無料となっております!※7/15までの期間限定です!+ピラティス専用靴下toe soxを1足プレゼント

  回数 値段 1回当たり値段
姿勢改善初回体験 1回(1回60分) 5,000円(税抜) 5,000円
入会金   10,000円(税抜)※体験当日のご入会の場合(8回回数券ご購入の場合)入会金半額キャンペーン継続中です。  
1回のご利用 1回(1回60分) 10,000円(税抜) 10,000円
8回回数券 8回(1回60分) 72,000円(税抜) 9,000円
最安値回数券(使用期限1年)      
  16回(1回60分) 夏本番!薄着でも自信がつく姿勢になるキャンペーン /残席1名様 ※7/15までに体験当日ご入会&16回をご購入された場合入会金無料キャンペーン!+toe soxをプレゼント 最安値128,000円(税抜)となります! 8,000円

姿勢改善のためのピラティスはなるべく回数多く通ったほうが確実に効果になりますので、お得な16回券をおススメします!(*^^)v

●指名料(マスタートレーナー)…3,000円
●指名料(他トレーナー)…2,000円
※指名ない場合は指名料はつきません
※税別


●for PHIインストラクター(マスタートレーナーセッション60分)…8,000円
※CEU1単位獲得できます。
※税別

●レンタルウェア…上下200円
●水…100円
※レンタルウェアと水は税込

お支払いは現金かクレジットカードとなります。
(VISA,MASTER,AMEXのみ)

※ご利用期限:8回回数券は6ヶ月以内、16回は1年以内となっております。パーソナルトレーニングは完全予約制となっております。

※料金はすべて税抜表示となっております。
※お支払いはクレジットカード(VISA、MASTER、AMEX)もご利用いただけます。
※お申し込み後の当日キャンセルは消化とさせていただきます。前日までの変更はOKです。
お問い合わせ/ご予約のお電話はこちらまで 03-6273-7098(スタジオ電話番号)